O quinto episódio da websérie Cuide Agora em Ação já está disponível na internet. Após a exibição de quatro vídeos do projeto, com a apresentação do músico e ator Hique Gomez, a história desta semana, com o título Devagar? Nem Sempre, traz o participante Valmar Meirelles, de 64 anos. O programa mostra o exemplo do advogado que decidiu cuidar da saúde praticando hidroginástica, caminhadas periódicas e mantendo bons hábitos de vida. 

Entre as orientações apresentadas estão:

- Exercite sua mente com atividades que exijam raciocínio;

- Ocupe bem o seu tempo: veja filmes, jogue cartas, faça o que lhe der prazer;

- Experimente coisas novas;

- Invista em amizades, mantenha o convívio social;

- Exercícios físicos trazem benefícios para saúde;

- A prevenção é a melhor forma de atingir um envelhecimento saudável.

Após assistir o episódio, o público poderá enviar mais dicas à participante pelo hotsite (http://unimedportoalegre40anos.com.br/) e ainda concorrer a uma viagem para um dos três destinos:Chapada Diamantina, Costão do Santinho ou Porto de Galinhas.

O Cuide Agora em Ação foi lançado pela Unimed Porto Alegre em comemoração aos 40 anos da Cooperativa Médica. O projeto tem o intuito de retratar a importância de uma vida saudável e de hábitos preventivos. O programaconta com 8 vídeos, 17 posts em texto, fotos, tweets e geolocalização dos seis participantes.

Nos episódios anteriores o público já acompanhou dicas sobre gravidez e maternidade com a participante Shegerad Balbinot e sua filha Rafaella; saúde e desenvolvimento da criança com Eduardo Martins, de nove anos; e escolha profissional, com a adolescente Mariana Pinho. Os próximos vídeos abordarão a saúde do adulto e de uma idosa, com dicas para cada fase da vida.

Sobre a Unimed Porto Alegre

Fundada em 1971, a Unimed Porto Alegre é uma cooperativa de médicos líder no mercado de assistência à saúde na Capital, Região Metropolitana, Centro-Sul e Litoral Norte do Rio Grande do Sul. Possui mais de 580 mil beneficiários e cerca de 400 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que se constitui na maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A Cooperativa conta com 6 mil médicos em 49 especialidades e 39 áreas de atuação e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Hospital, Laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia, Prontos-Atendimentos, unidades de atendimento Odonto Unimed e o SOS Emergências Médicas.