A apneia do sono é uma doença grave, relacionada a doenças cardíacas, diabetes, obesidade e demais problemas de saúde. Ocorre por meio de um bloqueio dos músculos da faringe, impedindo a entrada do ar nos pulmões. 

Os sintomas frequentemente associados à essa doença incluem sonolência durante o dia e o famoso "roncar" durante a noite. Suas consequencias para a rotina diária das pessoas incluem cansaço, fadiga e dificuldades para prestar atenção e tomar decisões. 

O vídeo abaixo, feito no Instituto do Coração de São Paulo, apresenta a técnica brasileira, que consiste em exercícios periódicos de fortalecimento dos músculos da garganta. Os resultados iniciais apontam melhoras de até 40% dos casos de apneia moderada, sendo que os pacientes em atendimento esperam conquistar novamente um sono tranquilo.

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