O 7º episódio da websérie Cuide Agora em Ação já está disponível na internet. Após a exibição de quatro vídeos do projeto, com a apresentação do músico e ator Hique Gomez, a história desta semana, com o título Hora de Administrar, traz o participante Wladimir Gomes, de 43 anos. O programa apresenta a mudança na qualidade de vida do coordenador de Vendas que, depois de 15 anos, parou de fumar e aceitou o desafio de melhorar seu bem-estar por meio de uma alimentação mais equilibrada.

Entre as orientações de saúde apresentadas neste episódio estão:

- Estresse é um problema sério que pode causar dores de cabeça, distúrbios intestinais, irritabilidade e aumento de pressão;
- Evite aborrecimentos, o lazer é fundamental;
- Durma pelo menos oito horas por dia;
- Organize seu tempo para praticar atividades físicas;
- Cuide da alimentação, evite exageros;
- Pare de fumar, o cigarro contém 4.700 substâncias tóxicas.

Após assistir o episódio, o público poderá enviar mais dicas à participante pelo hotsite (http://unimedportoalegre40anos.com.br/) e ainda concorrer a uma viagem para um dos três destinos: Chapada Diamantina, Costão do Santinho ou Porto de Galinhas.

O Cuide Agora em Ação foi lançado pela Unimed Porto Alegre em comemoração aos 40 anos da Cooperativa Médica. O projeto tem o intuito de retratar a importância de uma vida saudável e de hábitos preventivos. O programa conta com 8 vídeos, 17 posts em texto, fotos, tweets e geolocalização dos seis participantes.

Nos episódios anteriores o público já acompanhou dicas sobre gravidez e maternidade com a participante Shegerad Balbinot e sua filha Rafaella; saúde e desenvolvimento da criança com Eduardo Martins, de nove anos; escolha profissional, com a adolescente Mariana Pinho e a saúde dos idosos, com Valmar Abascal Meirelles e Riva Wainberg Boklis. 

Sobre a Unimed Porto Alegre

No mercado de assistência à saúde na Capital, Região Metropolitana, Centro-Sul e Litoral Norte do Rio Grande do Sul. Possui mais de 580 mil beneficiários e cerca de 400 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que se constitui na maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A Cooperativa conta com 6 mil médicos em 49 especialidades e 39 áreas de atuação e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Hospital, Laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia, Prontos-Atendimentos, unidades de atendimento Odonto Unimed e o SOS Emergências Médicas.