Se seu filho está obeso e você gostaria de ajudá-lo a emagrecer, a maneira mais eficiente de fazer isso é perder peso você mesmo. A conclusão é de um estudo norte-americano publicado pela revista médica “Obesity” (obesidade, em inglês).

A pesquisa observou os hábitos das famílias de crianças com entre oito e 12 anos que estavam acima do peso. Essas 80 famílias participaram de um programa de emagrecimento dividido em dois grupos: um envolvia os pais e as crianças e o outro somente os pais.

Três formas de atuação dos pais na perda de peso foram observadas: as mudanças na alimentação da casa, os métodos usados para incentivar os filhos e o comportamento dos próprios pais durante a dieta.

Ao fim da análise, só um fator se mostrou realmente significativo: quando os pais emagrecem, aumenta a chance de que os filhos percam peso.

A obesidade infantil é um problema crescente. Nos EUA, dados recentes apontam que mais de 30% das crianças estão acima do peso ideal para a idade e a altura delas.