Uma ação na Usina do Gasômetro neste domingo (27) vai abordar os principais fatores de risco para o câncer de pele e suas formas de detecção precoce. Das 9h às 13h, uma equipe da Clinionco Tratamento Integrado do Câncer estará no local prestando orientações sobre prevenção e aplicando uma pesquisa para avaliar os hábitos da população no cuidado com a pele diante de uma doença que já atinge, por ano, 7.800 gaúchos conforme o INCA. No entanto, prevenir-se da radiação solar para evitar o câncer de pele não se limita somente a quem vai à praia durante o verão. Caminhar nos parques da cidade e dirigir o automóvel são atividades que merecem cuidados para evitar sérios problemas no futuro.

Para a dermatologista da CliniOnco, Thaís Grazziotin, é fácil perceber quem está vulnerável ao câncer de pele em razão das tarefas rotineiras, apenas observando as características que a exposição ao sol causa nos motoristas, por exemplo. “Esse efeito pode ser verificado mais habitualmente em pessoas que dirigem com muita frequência, sendo o dano solar mais intenso no lado esquerdo da face, no braço e na mão esquerdas. Como o efeito da radiação é cumulativo, a exposição sucessiva através de vidros em ambientes comerciais, como escritórios, ou domésticos, pode trazer riscos no futuro”, completa Thaís.

No caso dos automóveis, os vidros laterais e traseiros bloqueiam a radiação UVB, de ondas curtas, porém, ao menos 50% dos raios UVA, de ondas longas, passam pelos vidros. Essa radiação provoca o espessamento da epiderme e a destruição das fibras elásticas (colágeno), causando fotoenvelhecimento, manchas e mesmo a formação de tumores, conforme explica a dermatologista. “Recomenda-se o uso de filtro solar preferivelmente com fator de proteção de, no mínimo 30, e proteção para raios UVA e UVB, ou mesmo a instalação de películas de proteção nos vidros, oferecendo até 99% de bloqueio da radiação”, orienta a especialista.

As pessoas que fazem caminhadas e corridas ao ar livre também devem estar atentas. O filtro solar é importante nesse momento e precisa ser utilizado com maior frequência, já que há transpiração excessiva e muito contato com o sol em esportes praticados em ambientes externos. “Devem aplicar no couro cabeludo, orelhas, pescoço e ombros, além dos locais mais usuais, como face, braços e pernas”, lembra Thaís.

Recomendações importantes:

- Evite o horário entre 10h e 16h durante o horário de verão, pois o índice de intensidade de radiação ultravioleta é maior;
- Se não puder evitar a exposição nesse horário, procure locais fechados ou com sombra ou proteja-se com chapéu e mangas compridas;
- O filtro solar deve ser reaplicado toda vez que ocorrer transpiração excessiva ou a cada duas horas;
- Mesmo em dias nublados, parte significativa da radiação atinge a superfície terrestre, por isso, as medidas de fotoproteção devem ser mantidas também ao longo do ano.