O mês do idoso é comemorado em outubro, período em que diversas iniciativas são realizadas. A importância da data vem ao encontro dos dados divulgados pela ONU, referentes à população maior de 60 anos no Brasil: em 2050 serão 64 milhões de brasileiros, que representarão 30% da população, com expectativa de vida estimada em 81,2 anos. Portanto, o cuidado com a saúde desse público deve ser prioridade.

Para auxiliar a promover um envelhecimento saudável, de forma integral e preventiva, e discutir processos cognitivos como memória, atenção e concentração, a Unimed Porto Alegre realiza todos os meses o Programa Geração Vida. Por meio da área Viver Bem, a Cooperativa ministra oficinas que abordam alimentação saudável, prevenção de quedas, memória, atenção e concentração, entre outros assuntos.

Voltado para clientes da Cooperativa acima de 60 anos, o Programa Geração Vida foi implementado em 2010 e beneficiou mais de 4,2 mil pessoas em 2015. De janeiro a setembro de 2016 foram 3,3 mil impactados, aproximadamente 70 pessoas por mês.

Para Maria Inês Silveira dos Reis, 69 anos, participar das oficinas do Geração Vida foi essencial para o corpo e mente: “Minha vida melhorou bastante, fiquei mais feliz”, afirmou. Ela, que é hipertensa, conta que recebeu orientações para manter a pressão arterial sob controle. A principal delas, enfatizou Maria Inês, foi sobre cuidados com a alimentação. Atualmente, não bebe mais refrigerante e tem acompanhamento da Unimed Porto Alegre.

As oficinas são gratuitas e exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone 51 3316-7177, pelo e-mail viverbem@unimedpoa.com.br ou pelo blog www.unimedpoa.com.br/blogviverbem.

Confira a programação completa:

Oficina Sarau Memórias

O quê: Memória, atenção e concentração
Quando: 25 de outubro
Onde: Casa Bem-Estar (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 10h30min às 11h30min

O quê: Memória, atenção e concentração
Quando: 19 de outubro
Onde: Unidade Esteio (Rua dos Ferroviários, 65 – Centro – Esteio/RS)
Horário: 10h30min às 11h30min

O quê: Memória, atenção e concentração
Quando: 27 de outubro
Onde: Unidade Assistencial de Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 10h30min às 11h30min

Oficina Conversando Sobre a Sabedoria de Vida

O quê: Envelhecimento Saudável
Quando: 19 de outubro
Onde: Casa Bem-Estar (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 14h às 15h30min

Oficina Alimentando Corpo e Alma

O quê: Preparação Saudável
Quando: 21 de outubro
Onde: Casa Bem-Estar (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 14h às 15h30min

Oficina Saber Social

O quê: Multiplicação do saber
Quando: 24 de outubro
Onde: Unidade Assistencial de Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 14h às 15h

Oficina Passa e Repassa

O quê: Prevenção de Quedas
Quando: 26 de outubro
Onde: Unidade Esteio (Rua dos Ferroviários, 65 – Centro – Esteio/RS)
Horário: 14h às 15h30min

Oficina Encontro Mensal Geração Vida

Quando: 25 de outubro
Onde: Unifácil POA (Av. Farrapos, 1602 – Floresta)
Horário: 14h30min às 16h