Os dez passos para uma alimentação saudável, ajustes na dieta e traçar metas para ter mais cuidado e atenção com os alimentos são as oficinas que abrem 2017 no programa Viver Bem da Unimed Porto Alegre para as pessoas que decidiram mudar hábitos em busca de uma melhor qualidade de vida.

Um dos destaques do mês, a oficina “10 passos para a alimentação saudável” objetiva trabalhar 10 dias para melhorar a alimentação, ter mais qualidade de vida simplificando o processo de reeducação alimentar. A boa alimentação também fica por conta das oficinas “Ajustando a dieta: refeições do dia e, “Traçando metas para 2017”.

As oficinas são gratuitas e abertas ao público. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone 0800 510 46 46 e unimedpoa.com.br/blogviverbem.

Oficina Encontro Mensal Menu Saúde

O quê: Traçando metas para 2017
Quando: 11 de janeiro
Onde: Unifácil Porto Alegre (Av. Farrapos, 1602 – Floresta)
Horário: 15h às 16h

O quê: 10 passos para uma alimentação saudável
Quando: 11 de janeiro
Onde: : Unifácil Porto Alegre (Av. Farrapos, 1602 – Floresta)
Horário: 18h às 19h