O Grupo de Reeducação Alimentar da Unimed Porto Alegre oferece oficinas sobre alimentação e neste mês o destaque é a oficina Nutrição no Esporte. Também será abordada a prevenção de dislipidemias (caracterizada pela presença de níveis elevados de lipídios – gorduras - no sangue, como colesterol e triglicérides), mitos e verdades sobre alimentação, entre outros.
As oficinas são gratuitas e exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre e ocorrem nas unidades de Porto Alegre, Canoas e Esteio. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone 0800 510 46 46 e unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Confira a programação completa:
Oficina Grupo Reeducação Alimentar
O quê: Prevenção de dislipidemias
Quando: 8 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 10h às 11h
O quê: Psicologia na reeducação alimentar
Quando: 22 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 10h às 11h
O quê: Dinâmica Buffet
Quando: 6 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 16h às 17h
O quê: Ajustando a dieta: lista de equivalentes
Quando: 20 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 16h às 17h
O quê: Mitos e verdades sobre alimentação
Quando: 12 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 18h30min às 19h30min
O quê: Alimentação e vida moderna
Quando: 26 de junho
Onde: Unidade Assistencial Canoas (BR-116, no Conjunto Comercial, Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 18h30min às 19h30min
Oficina Nutrição no Esporte
O quê: Pré e pós-treino (teoria) + preparação saudável - Fisiologia do Exercício - Medicina do Esporte
Quando: 13 de junho
Onde: Casa Bem-Estar (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 14h às 15h30min
Encontro Mensal Menu Saúde
O quê: Decifrando rótulos de alimentos
Quando: 7 de junho
Onde: Unidade Esteio (Rua dos Ferroviários, 65 – Centro – Esteio/RS)
Horário: 10h às 11h
O quê: Psicologia na reeducação alimentar
Quando: 14 de junho
Onde: Unifácil POA (Av. Farrapos, 1602 – Floresta)
Horário: 15h às 16h
