As caminhadas orientadas, promovidas pelo Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, estão com as inscrições abertas para o mês de outubro, sendo gratuitas e abertas à comunidade. Os exercícios são realizados por uma equipe de profissionais da saúde da cooperativa. Vale sempre ressaltar que a prática regular de atividades físicas contribui para a prevenção de doenças, combate à obesidade e melhora da autoestima.
Para participar é necessário apresentar atestado médico. Inscrições pelo telefone
4004-2040, opção 6, ou pelo site
unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Confira a programação de setembro:
· Parcão – Porto Alegre – Segundas e quartas (18h15 às 19h15)
· Parque Redenção – Porto Alegre – Terças e quintas (9h às 10h e 18h15 às 19h15)
· Parque Redenção – Porto Alegre – Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
· Zona Sul – Porto Alegre – Quartas e sábados (9h às 10h)
· Zona Norte – Porto Alegre – Quartas e sábados (9h às 10h)
· Parque Municipal – Cachoeirinha – Quartas e sábados (9h às 10h)
· Escadaria da Corsan – Guaíba – Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
· Parque Municipal Getúlio Vargas / Capão do Corvo – Canoas – Terças, quintas e sábados (8h30 às 9h30)
