A comida pode ser a vilã ou a salvação de quem sofre de ansiedade. Tudo irá depender de como e quais alimentos as pessoas consomem. Para ensinar a lidar com a ansiedade na hora de se alimentar, a Unimed Porto Alegre, por meio do programa Alimentação, oferece oficinas sobre o tema. As atividades acontecem nos dias 4 e 6 de dezembro, na Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS). No dia 4, a ação será entre às 16h e 17h. Já no dia 6, a oficina será realizada das 10h às 11h. Além disso, durante o mês de dezembro, o programa também irá oferecer oficina sobre preparação saudável e encontro mensal, que apresentará dicas para as festas de final de ano.

 

Essas e outras atividades fazem parte do Programa Viver Bem, são gratuitas e ocorrem em Porto Alegre e Canoas. As oficinas são exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Já o encontro mensal é aberto à comunidade. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone 4004-2040, opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem.

 

 

O quê: Ansiedade

Quando: 04 de dezembro

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)

Horário: 16h às 17h

 

O quê: Ansiedade

Quando: 06 de dezembro

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)

Horário: 10h às 11h

 

O quê: Dicas para as festas de final de ano

Quando: 06 de dezembro

Onde: Unifácil (Avenida Farrapos, 1602 - Floresta - Porto Alegre/RS)

Horário: 14h30 às 15h30

 

O quê: Preparação saudável

Quando: 10 de dezembro

Onde:  Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)

Horário: 16h30 às 17h30

 

O quê: Dicas para as festas de final de ano

Quando: 18 de dezembro

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)

Horário: 16h às 17h

 

O quê: Dicas para as festas de final de ano

Quando: 20 de dezembro

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)

Horário: 10h às 11h