A comida pode ser a vilã ou a salvação de quem sofre de ansiedade. Tudo irá depender de como e quais alimentos as pessoas consomem. Para ensinar a lidar com a ansiedade na hora de se alimentar, a Unimed Porto Alegre, por meio do programa Alimentação, oferece oficinas sobre o tema. A atividade acontece dia 6 de dezembro, das 10h às 11h, na Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS). Além disso, durante o mês de dezembro, o programa também irá oferecer oficina sobre preparação saudável e encontro mensal, que apresentará dicas para as festas de final de ano.
Essas e outras atividades fazem parte do
Programa Viver Bem, são gratuitas e ocorrem em Porto Alegre e Canoas. As oficinas são exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Já o encontro mensal é aberto à comunidade. As inscrições podem ser realizadas pelo telefone
4004-2040, opção 6, ou pelo site
unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Confira a programação completa:
Grupo Reeducação Alimentar
O quê: Ansiedade
Quando: 06 de dezembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)
Horário: 10h às 11h
Encontro Mensal
O quê: Dicas para as festas de final de ano
Quando: 06 de dezembro
Onde: Unifácil (Avenida Farrapos, 1602 - Floresta - Porto Alegre/RS)
Horário: 14h30 às 15h30
Grupo Reeducação Alimentar
O quê: Preparação saudável
Quando: 10 de dezembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 16h30 às 17h30
Grupo Reeducação Alimentar
O quê: Dicas para as festas de final de ano
Quando: 18 de dezembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)
Horário: 16h às 17h
Grupo Reeducação Alimentar
O quê: Dicas para as festas de final de ano
Quando: 20 de dezembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 - Centro, Canoas/RS)
Horário: 10h às 11h
