Por meio do Programa Viver Bem, a Unimed Porto Alegre atua em diversas frentes, com o objetivo de cuidar da saúde do idoso, gestante e bebê, além de atividades voltadas para a qualidade da alimentação. As oficinas, que são divididas em programas, acontecem em unidades da cooperativa, e têm o objetivo de orientar, auxiliar e alertar sobre a importância da prevenção e de manter uma qualidade de vida.
Oferecidas de forma gratuita e exclusivamente para os clientes da cooperativa, os interessados, devem realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem. Confira abaixo a programação de novembro e agende-se:
Saúde da Gestante e do Bebê
Oficina Massagem para Bebês
O quê: massagem aplicada pelas mamães ou papais, em crianças a partir de um mês de idade
Quando: 26 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823, Rio Branco - Porto Alegre)
Horário: 14h30 às 15h30
Alimentação
Oficina de Preparações Saudáveis
O quê: sucos e vitaminas
Quando: 20 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823, Rio Branco - Porto Alegre)
Horário: das 11h às 12h
Encontro de Alimentação
O quê: técnicas de atenção plena
Quando: 21 de novembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Avenida Getúlio Vargas, 5.600 - BR-116)
Horário: das 10h às 11h
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: técnicas de atenção plena
Quando: 26 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823, Rio Branco - Porto Alegre)
Horário: das 16h30 às 17h30
Saúde do Idoso
Oficina Sarau de Memórias
O quê: exercícios cognitivos de estímulo e resgate das memórias
Quando: 27 de novembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Avenida Getúlio Vargas, 5.600 - BR-116)
Horário: 10h30 às 11h30
Oficina Alimentando Corpo e Alma
O quê: saladas e molhos
Quando: 27 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 14h30 às 15h30
Oficina Sarau de Memórias
O quê: exercícios cognitivos de estímulo e resgate das memórias
Quando: 28 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 10h40 às 12h
Gerenciamento em Saúde
Escolhas Inteligentes
O quê: orientações sobre rótulos de alimentos, mitos e verdades na alimentação
Quando: 30 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS)
Horário: 10h às 11h
