Os benefícios do aleitamento materno já são bem conhecidos: crianças amamentadas têm menor risco de apresentar pneumonia, otite, diarreia, sobrepeso e diabete. Além disso, reforça o vínculo entre mãe e filho. Porém, o receio do Covid-19 fez com que muitas mães ficassem em dúvida sobre manter a amamentação. Para esclarecer sobre a importância do ato inclusive em meio a pandemia, bem como orientar sobre pontos que exigem atenção para uma amamentação tranquila e saudável, o programa Saúde da Gestante e do Bebê, integrante do Viver Bem da Unimed Porto Alegre, irá oferecer a oficina Aleitamento Materno, que acontece amanhã (6), a partir das 10h. A atividade será realizada em ambiente virtual, com inscrições pelo blog (https://www.unimedpoa.com.br/blogviverbem/agenda). Após inscrever-se, o participante receberá um e-mail com a confirmação e orientações para acesso. 

O momento será bate-papo com um pediatra, que reforçará a importância do aleitamento materno e irá esclarecer sobre o ato durante a pandemia, e orientações sobre cuidados com as mamas, pega correta, posição do bebê e manejo das dificuldades.A atividade é gratuita e aberto à comunidade. Confira as outras oficinas que serão oferecidas:

Yoga

O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Quando: 6 de agosto

Horário: das 16h às 17h

Cuidados na gestação, parto e puerpério

O quê: importância do pré-natal, cuidados com a saúde, consultas, uso de medicamentos, parto desejado, condições de saúde, analgesia e anestesia, cuidados no pós parto, com manejo da dor, a recuperação e o retorno para casa.

Quando: 7 de agosto

Horário: das 14h às 16h 

Higiene do bebê

O quê: demonstração do banho, troca de fraldas, cuidados com o coto umbilical, mitos e verdades

Quando: 10 de agosto

Horário: das 10h às 11h 

Ritmos

O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança.

Quando: 11 de agosto

Horário: das 15h às 16h 

Comunicação intrauterina

O quê: onde começa a comunicação? Como devemos nos comunicar? A importância da comunicação.

Quando: 12 de agosto

Horário: das 15h às 16h 

Yoga

O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Quando: 13 de agosto

Horário: das 16h às 17h

Brincadeira segura

O quê: bate-papo com a enfermeira e pedagoga sobre a importância do brincar com segurança.

Quando: 14 de agosto

Horário: das 15h às 16h

Ritmos

O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança.

Quando: 18 de agosto

Horário: das 15h às 16h

Alimentação na gestação e puerpério

O quê: ganho de peso na gestação, hidratação, principais nutrientes desta fase, ajustes da alimentação, comportamento alimentar da gestante e da criança, alimentação no puerpério.

Quando: 19 de agosto

Horário: das 10h às 11h

Aspectos emocionais na gestação e puerpério

O quê: a interação dos pais por meio dos sentimentos, da nova identidade, emoções, na gestação, expectativas quanto ao parto e as mudanças no puerpério, como a nova familia, rotinas, amamentação, teoria do apego e sinais de depressão pós parto.

Quando: 20 de agosto

Horário: das 14h às 15h

Yoga

O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Quando: 20 de agosto

Horário: das 16h às 17h

Aleitamento materno

O quê: a importância do ato, cuidados com as mamas, orientações sobre pega, posição do bebê, manejo das dificuldades.

Quando: 25 de agosto

Horário: das 14h às 15h

Ritmos

O quê: a atividade tem por objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, exercitando a reeducação respiratória através da dança.

Quando: 25 de agosto

Horário: das 15h às 16h 

Primeiros cuidados com o bebê

O quê: cuidados imediatos ao nascimento, exames importantes, imunizações, consultas com o pediatra e os cuidados em casa com o bebê.

Quando: 27 de agosto

Horário: das 10h às 11h

Yoga

O quê: técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Quando: 27 de agosto

Horário: das 16h às 17h