Envelhecer possui diversos desafios. É preciso compreender as mudanças, principalmente as relacionadas ao corpo e as limitações que a idade impõe. Mas é preciso ficar atento também para a saúde mental nessa fase da vida. Esse será o tema da atividade Saúde Mental e o Envelhecimento, que será realizada no dia 31 de agosto, das 15h às 16h, via plataforma virtual. Gratuita e aberta ao público em geral, o momento, promovido pelo Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, está com inscrições abertas pelo link ://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades.

No bate-papo, a pedagoga Cinara Dussarratt e a psicóloga Juliana Moura irão falar sobre o envelhecimento ativo, saúde mental dos idosos e como os cuidados com o corpo e mente contribuem para a longevidade.