Conhecer os sentimentos, analisar o comportamento, se autoconhecer. Esse será o tema da atividade Autoconhecimento emocional e comportamental, que acontece no dia 26 de setembro, às 14h30, via plataforma virtual. A conversa será ministrada pela enfermeira, mentora e coach profissional, Ingrid Pinheiro, e terá entre os assuntos a importância do autoconhecimento para as emoções e comportamentos na busca da melhora na qualidade de vida.

O momento integra a agenda de atividades do Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre. Gratuito e aberto ao público, está com inscrições abertas pelo link https://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, que contém ainda informações e a programação completa das ações do mês de setembro.