Você sabe a diferença entre estar ansioso e ter ansiedade? Para esclarecer as diferenças do tema, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, promove a atividade virtual Estou ansioso ou tenho ansiedade?, que acontece no dia 25 de outubro, às 10h30. O encontro online, gratuito e aberto ao público, será ministrado pela psicóloga Juliana Moura. 

O bate-papo irá falar sobre a diferença entre o sentimento de ansiedade normal e a ansiedade que gera sofrimento e traz impactos negativos à vida. Além disso, o momento também será para compreender e ter mais clareza sobre quais estratégias serão mais assertivas em cada caso, buscando uma vida mais equilibrada. 

Para participar, os interessados podem se inscrever pelo link https://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, que ainda possibilita a consulta da agenda completa de atividades do mês de outubro e informações gerais sobre o Programa Viver Bem. 

Sobre o Programa Viver Bem

O Viver Bem é a área da Unimed Porto Alegre dedicada a promover e praticar o cuidado integral e a incentivar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida de clientes e comunidades. Trabalhando sobre os pilares da alimentação saudável, estímulo à atividade física e orientações sobre o tabagismo e saúde mental, o Viver Bem oferece diversos programas estruturados para propiciar a aquisição de hábitos mais saudáveis e estratégias que possam levar saúde até você em cada ciclo da sua vida, fase, momento ou necessidade.

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre conta com 686 mil beneficiários e 370 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que constitui a maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A cooperativa conta com aproximadamente 6.600 médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia e Infusão, prontos-atendimentos, Clínicas de Vacinas, Espaços Viver Bem, Unidade de Atendimento Pediátrico e SOS Emergências Médicas.