A pandemia intensificou os debates sobre os cuidados com a saúde mental e revelou que é preciso um olhar atento aos cuidados com a mente. Para abordar o tema, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, promove a atividade Saúde mental e autoconhecimento: como identificar quando preciso pedir ajuda?, que acontece no dia 13 de dezembro, das 10h30 às 11h30, via plataforma virtual. 

Ministrado pela psicóloga Juliana Moura, o momento abordará a importância do autoconhecimento para identificar quando algo não está bem e como perceber quando algo precisa ser feito. Gratuita e aberta ao público, os interessados podem se inscrever pelo link www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, bem como obter informações do Programa Viver Bem e a programação completa das atividades do mês.

Sobre o Programa Viver Bem

O Viver Bem é a área da Unimed Porto Alegre dedicada a promover e praticar o cuidado integral e a incentivar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida de clientes e comunidades. Trabalhando sobre os pilares da alimentação saudável, estímulo à atividade física e orientações sobre o tabagismo e saúde mental, o Viver Bem oferece diversos programas estruturados para propiciar a aquisição de hábitos mais saudáveis e estratégias que possam levar saúde até você em cada ciclo da sua vida, fase, momento ou necessidade.

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre conta com 686 mil beneficiários e 370 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que constitui a maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A cooperativa conta com aproximadamente 6.600 médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia e Infusão, prontos-atendimentos, Clínicas de Vacinas, Espaços Viver Bem, Unidade de Atendimento Pediátrico e SOS Emergências Médicas.