Os grupos de idosos do Sesc Maturidade Ativa de Porto Alegre iniciam as atividades de 2023 na sexta-feira, dia 03 de março, com novidades. Além de diversas ações já promovidas - como encontros de integração, palestras, passeios, gincanas e campanhas sociais que visam promover um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz - os participantes poderão participar de novas oficinas temáticas ao longo deste ano. Serão estreadas aulas de biodança, dança circular, yoga, arteterapia, canto e coral, expressão corporal e coreografias, visando proporcionar ainda mais lazer, saúde, diversão e qualidade de vida aos membros. As atividades estão abertas para todos os grupos coordenados pelo Sesc Redenção.
As novas atrações serão apresentadas no encontro inicial do dia 03. A acolhida dos participantes - os atuais e os novos - ocorre no Teatro do Sesc Alberto Bins, às 14h, num encontro geral dos cinco grupos ativos na Capital: Redenção, Cavalhada, Teresópolis, Restinga e Santa Rosa de Lima. Na ocasião, será promovida uma palestra de sensibilização, com a apresentação das oficinas e da metodologia de trabalho deste ano, e realizadas dinâmicas de integração e cooperação.
Interessados em participar do projeto são convidados a procurar o Sesc Redenção (Av. João Pessoa, 835), que atende de segunda a sexta-feira, das 7h às 20h. Para participar das atividades, solicita-se, para quem possa contribuir, o valor de R$30,00 mensais para acesso à todas as atividades. Mais informações também podem ser obtidas pelo telefone (51) 3226-0631 ou através do WhatsApp (51) 99442-7795. Além de Porto Alegre, o Programa Sesc Maturidade Ativa está presente em mais de 50 cidades gaúchas.
Há 77 anos, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac está próximo da comunidade e das empresas gaúchas em prol do desenvolvimento, da felicidade e da mudança. Oportunizar mais acesso à cultura, ao esporte, à saúde, ao lazer, à assistência e à educação é a prioridade dos serviços oferecidos pelo Sesc e pelo Senac no Estado. Além disso, com o apoio dos sindicatos empresariais filiados, a Fecomércio-RS oferece ações que incentivam o empreendedorismo e o crescimento dos negócios do setor terciário.
Encontro de início das atividades 2023 - Sesc Maturidade Ativa Porto Alegre
Data: 03/03 (sexta-feira)
Horário: 14h
Local: Teatro do Sesc Alberto Bins (Av. Alberto Bins, 665)
Inscrições aos grupos da Maturidade Ativa de Porto Alegre: no Sesc Redenção (Av. João Pessoa, 835), com informações pelo telefone (51) 3226-0631 ou através do WhatsApp (51) 99442-7795
Programação - Sesc Maturidade Ativa Porto Alegre
Grupo: Zona Sul (Teresópolis/Cavalhada)
Data: Todas as segundas-feiras
Local: Paróquia Anglicana da Ascensão (Rua Engenheiro Ludolfo Boehl, 300)
Horários: Das 14h às 16h30
Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais
Programação de março:
- 06/03 - 14h - recadastramento
- 06/03 - 15h - alongamento, postura e mobilidade
- 13/03 - 14h - ritmos
- 13/03 - 15h - canto
- 13/03 - 15h - jogos cooperativos e recreativos
- 20/03 - 14h - yoga
- 20/03 - 14h - arteterapia
- 20/03 - 15h - dança circular
- 27/03 - 14h - ritmos
- 27/03 - 15h - víspora
Grupo: Santa Rosa de Lima
Data: Todas as terças-feiras
Local: Clube ACOPAM (Avenida Gamal Abdel Nasser, 562)
Horários: Das 14h às 16h30
Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais
Programação de março:
- 07/03 - 14h - recadastramento
- 07/03 - 15h - alongamento, postura e mobilidade
- 14/03 - 14h - ritmos
- 14/03 - 15h - dança circular
- 21/03 - 14h - ritmos
- 21/03 - 15h - yoga
- 21/03 - 15h - câmbio
- 28/03 - 14h - ritmos
- 28/03 - 15h - víspora
Grupo: Redenção/Cavalhada
Data: Todas as quartas-feiras
Local: Auditório do Sesc Alberto Bins – 3º Andar (Rua Alberto Bins, 665)
Horários: Das 14h às 16h30
Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais
Programação de março:
- 08/03 - 14h - expressão corporal
- 08/03 - 15h - palestra sobre protagonismo do idoso
- 15/03 - 14h - expressão corporal
- 15/03 - 15h - biodança
- 15/03 - 15h - canto e coral
- 22/03 - 14h - expressão corporal
- 22/03 - 15h - yoga
- 22/03 - 15h - canto e coral
- 29/03 - 14h - expressão corporal
- 29/03 - 15h - biodança
- 29/03 - 15h - víspora
Grupo: Restinga
Data: Todas as quintas-feiras
Local: Ginásio do CECORES (Avenida Economista Nilo Wulf, s/nº)
Horários: Das 14h às 16h30
Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais
Programação de março:
- 09/03 - 14h - recadastramento
- 09/03 - 15h - alongamento, postura e mobilidade
- 16/03 - 14h - ritmos
- 16/03 - 15h - canto
- 23/03 - 15h - arteterapia
- 23/03 - 15h - jogos cooperativos e recreativos
- 30/03 - 14h - ritmos
- 30/03 - 15h - víspora
