O Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, irá promover uma atividade virtual voltada para o autocuidado. Intitulada A importância do autocuidado e das pausas, a atividade acontece no dia 6 de junho, às 10h30, por meio de plataforma virtual. Gratuita e aberta ao público, os interessados podem se inscrever pelo link www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades.

A psicóloga Juliana Moura será a responsável por conduzir a conversa, que irá abordar sobre como os pequenos hábitos diários podem deixar a vida mais leve e equilibrada. O momento integra uma programação com temáticas diversas, como nutrição, saúde mental, maternidade e atividades físicas.

Sobre o Programa Viver Bem

O Viver Bem é a área da Unimed Porto Alegre dedicada a promover e praticar o cuidado integral e a incentivar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida de clientes e comunidades. Trabalhando sobre os pilares da alimentação saudável, estímulo à atividade física e orientações sobre o tabagismo e saúde mental, o Viver Bem oferece diversos programas estruturados para propiciar a aquisição de hábitos mais saudáveis e estratégias que possam levar saúde até você em cada ciclo da sua vida, fase, momento ou necessidade.

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre é líder no mercado de assistência à saúde na sua área de abrangência. Reúne mais de 625 mil beneficiários distribuídos em todo território nacional, aproximadamente 6.700 médicos cooperados e oferece 367 pontos de atendimento, entre serviços credenciados e próprios. A rede própria inclui Centros de Diagnóstico por Imagem, Laboratório, Centro de Oncologia e Infusão, Unidade de Atendimento Pediátrico, Viver Bem, Clínica de Vacinas, Prontos-Atendimentos, Unidade Assistencial Canoas, SOS Unimed e núcleos de atendimento do plano Unifácil.