Com a chegada do inverno, que inicia nesta sexta-feira (20), as doenças respiratórias se tornam mais frequentes. Crianças abaixo de cinco anos, devido à imaturidade do sistema imunológico, idosos acima de 60 anos e imunossuprimidos são mais propensos a contraírem infecções durante a estação mais fria.

De acordo com a nova edição do Boletim InfoGripe da Fiocruz, a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) causada pela Influenza A (H3N2 ou H1N1) apresenta níveis de incidência que variam de moderada a muito alta em jovens, adultos e idosos. O boletim destaca o aumento na mortalidade de idosos e crianças menores de dois anos devido à doença, e observa que a maior incidência tem sido registrada em crianças pequenas, seguidas pela população idosa. Por isso, é fundamental estarem vacinados contra a gripe.

A iniciativa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, organizou uma programação para orientar sobre a prevenção dos principais problemas respiratórios dessa época do ano. A atividade acontecerá no dia 18 de junho, às 14h, e busca auxiliar no reconhecimento de sinais de alerta e fortalecer os cuidados com a saúde pulmonar.

As infecções mais comuns observadas no frio são: resfriado, gripe, infecções bacterianas como sinusite e o agravamento de outras, como rinite alérgica, asma, bronquite e doença pulmonar obstrutiva crônica.

"O mais importante de tudo é vacinar-se contra gripe, pneumococo, coqueluche e vírus sincicial respiratório", explicou Carmen Lucia Kauer, pneumologista cooperada da Unimed Porto Alegre. Além da vacinação, algumas medidas podem prevenir essas doenças: higienizar as mãos, evitar ambientes fechados e sem ventilação, manter uma alimentação balanceada, não se expor a fumos e fumaças, manter tratamento adequado das doenças crônicas, proteger-se do frio e praticar atividade física regularmente.

Apesar de os sintomas variarem entre cada doença, no geral, tosse, congestão nasal e coriza são sintomas comuns. Caso esses sintomas se manifestem, é importante consultar um profissional de saúde, principalmente nos casos de febre alta, falta de ar e dor no peito.

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre lidera o mercado de assistência à saúde em sua área de atuação, operando em 46 municípios do Estado. A cooperativa conta com aproximadamente 6.700 médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia e Infusão, pronto-atendimento, Laboratório, Clínicas de Vacinas, Unidade de Atendimento Pediátrico e SOS Emergências Médicas.