Vista embaçada, cansaço ocular e dores na cabeça e pescoço são as primeiras características de uma síndrome que vem assolando os adultos em todo o mundo, principalmente os que trabalham em frente à tela do computador: a síndrome da visão do computador.

Especialistas dizem que o uso prolongado do computador faz com que a pessoa tenha de manter o foco na tela, o que faz com que ela pisque menos, retenha a tensão na altura dos ombros e, consequentemente, tenha dores de cabeça e cansaço nos olhos.

Para evitar esses sintomas, os médicos orientam que os usuários de computadores fiquem ao menos a 80 cm de distância da tela, pisquem com frequência, tentem controlar a tensão nos ombros e interrompam a atividade algumas vezes durante o dia.