Até dormindo, os nossos ouvidos continuam trabalhando. Já parou para pensar nisso? Com a evolução da tecnologia e o desenvolvimento das cidades, o estilo de vida da população mudou bastante. Agora, nossos ouvidos estão sempre recebendo algum estímulo e poucos são os momentos em que há silêncio total para dar um descanso a eles. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 800 milhões de pessoas sofrem alguma perda auditiva no mundo.
Diante da constante exposição a níveis elevados de ruído, medidas de prevenção são essenciais para manter a audição saudável. No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez, comemorado no dia 10 de novembro, a Phonak traz algumas dicas sobre a importância de cuidar da saúde dos ouvidos. Confira:
» respeite intervalos de repouso sonoro quando a exposição a altos níveis de intensidade é constante
» use protetores auditivos quando recomendado, principalmente em locais de trabalho que causam risco à audição pela exposição a altos níveis de intensidade sonora
» não insira objetos pontiagudos no ouvido
» Cuidado no uso do cotonete: ele deve ser usado para limpeza do excesso de cera na parte mais externa do ouvido e para secar a orelha. Não deve ser introduzido no canal
» evite a auto-medicação
» evite exposição prolongada a sons em forte intensidade. Controle o volume do seu MP3, TV ou som do carro. Veja a tabela de intensidade sonora abaixo para não colocar sua audição em risco:
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Intensidade
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Exemplo
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Limite de exposição
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40dB
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biblioteca silenciosa
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ilimitado
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65dB
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fala normal
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ilimitado
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75dB
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conversa alta
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ilimitado
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85dB
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trânsito
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8 horas
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100dB
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buzina de carro
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1 hora
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120dB
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casa noturna
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6 minutos
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140dB
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decolagem de avião
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0 minuito
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Para quem ainda não se convenceu de que o estilo de vida realmente influencia na saúde auditiva, Talita Donini, fonoaudióloga da Phonak, alerta: “Podemos ficar expostos a um som de 85 dB (decibéis), volume equivalente ao barulho do trânsito de uma avenida movimentada, por até 8 horas. Porém, é comum ultrapassarmos este nível. Um show costuma emitir 100 dB e um aparelho MP3 chega a até 120 dB”.
As estatísticas apontam a gravidade da situação. Quase 15% da população com idade entre 20 e 69 anos têm perda auditiva por exposição a sons altos ou ruído no trabalho ou em atividades de lazer. A perda auditiva é assintomática, o que leva a um diagnóstico e início de tratamento tardio. Como ela é irreversível, um exército de pessoas com a audição prejudicada está se formando. “Infelizmente, os prejuízos não se limitam à audição, mas à saúde em geral, com o desenvolvimento de doenças como estresse e depressão’, explica Talita.
A Phonak é líder no Brasil e no mundo em inovação na área da audição. Desenvolve soluções de ponta para a perda auditiva, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de usuários de aparelho auditivo. Com empenho, a Phonak busca superar as limitações tecnológicas para auxiliar as pessoas a ouvir, entender e aproveitar melhor os sons da vida. Possui filiais em 18 países e representantes em mais de 90. A Phonak possui o maior portfólio de produtos e serviços do mundo e é a única a usar a tecnologia da Produção Digital na América Latina para fabricação de aparelhos.
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