As pessoas não percebem que ele está presente, mas sem ele não há vida. O oxigênio de cada dia é essencial para garantir a respiração celular. Junto com ele, uma série de outros gases compõe a atmosfera. Mas alguns deles, não são nada saudáveis. É aí que entra a poluição. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados em março deste ano, cerca de 7 milhões de pessoas no mundo morreram em decorrência da poluição, em 2012. A conta é a seguinte: 40% das mortes foram causadas por doenças isquêmicas do coração, 40% por AVCs e 20% por doenças respiratórias, como câncer de pulmão. Em todas elas, há o ar poluído circulando e fazendo vítimas. Mas será que é possível prevenir os males causados pela poluição

O otorrinolaringologista do Hospital CEMA, Cícero Matsuyama, explica que algumas medidas podem reduzir os danos. “Quando a exposição for inevitável, como sair para o trabalho ou escola, não existe fórmula mágica para a não exposição, porém, se for possível escolher, prefira os horários matinais, ou após as 20h, nunca das 15h30 às 18h30”, detalha. Optar pelo transporte público, oferecer carona às pessoas que compartilham o mesmo itinerário, escolher transportes urbanos com energia limpa, tais como trólebus, metrô e trem são alternativas não somente para evitar exposição à poluição, mas de cidadania, como lembra Matsuyama.

No que diz respeito aos cuidados dentro de casa – sim, a poluição também entra no ambiente doméstico – o especialista recomenda especial cuidado na higienização da casa: “Limpeza com panos úmidos nos móveis é melhor, pois os espanadores e similares só dispersam mais os agentes nocivos do trato respiratório”, diz. Manter janelas abertas na parte da manhã - pois nestas horas há menor concentração de partículas poluidoras - filtros circuladores de ar e condicionadores de ar devidamente limpos (em alguns centros urbanos a periodicidade deve ser mensal), nunca utilizar motores e máquinas alimentados por combustível fóssil em ambientes fechados são algumas dicas para evitar a poluição doméstica.

É sabido que pessoas que moram em metrópoles são mais vulneráveis à poluição. No entanto, o médico lembra que os números não são conclusivos. “Existem estudos que mostram que as pessoas que moram em grandes centros urbanos têm uma menor perspectiva de vida e maiores chances de desenvolver doenças respiratórias e cardiovasculares, em número algo em torno de 10% a 15%”, explica. O especialista analisa que o ritmo de vida nas grandes metrópoles impulsionou muito o crescimento nos índices de poluição – e suas consequências – principalmente pelo incentivo ao uso de transportes individuais. “O Brasil caminhou na contramão do bom senso verde, em que se valorizou a construção de avenidas e a não construção de linhas férreas ou metrô. Sofremos do ponto de vista econômico e, principalmente, pelo bem estar físico da população”, finaliza.