Quer um bronzeado saudável sem sol nem maquiagem? Coma frutas e vegetais. De acordo com uma pesquisa publicada no "Journal Evolution and Human Behaviour", uma dieta rica nesses alimentos dá à pele um brilho dourado mais saudável que o sol.

O estudo, liderado pelo pesquisador Ian Stephen, da Universidade de Nottingham, mostra que pessoas que comem mais porções de frutas e vegetais por dia têm uma cor de pele mais dourada graças aos carotenóides, substâncias antioxidantes presentes em alimentos como tomate e cenoura.

- Descobrimos que tendo escolha entre uma pele bronzeada pelo sol e pelo efeito dos carotenóides as pessoas preferiram a segunda opção - diz Stephen. , que acredita que o estudo é importante porque a evolução poderia favorecer indivíduos que escolhessem procriar com indivíduos mais saudáveis.

Para o professor David Perrett, esta é uma realidade de outras espécies:

- Por exemplo, as penas amarelas de muitos pássaros são um sinal do quão saudável o pássaro macho é e as fêmeas escolhem justamente os machos mais coloridos. Mas este é o primeiro estudo demonstrado em humanos.