Dia das Crianças não é só brinquedos, é um momento de reflexão para que pais, educadores e familiares possam refletir sobre tudo que envolve o bem estar e a qualidade de vida da criança.

Por isso, é importante pensar em atividades físicas como parte essencial do dia a dia infantil. “Primeiro eduque a criança” dizia Joseph Pilates, cujo maior sonho era ver seu método disseminado nas escolas, pois, só assim, haveria a garantia de uma formação física adequada na infância que se estenderia por toda a vida.

“É indispensável que mostremos às crianças quais são os princípios que norteiam a biomecânica de seus corpos o mais cedo possível, que elas sejam capazes de incorporar os princípios da respiração completa, da concentração, da consciência corporal, do controle e precisão de movimentos e saibam como devem proceder para desenvolver bons hábitos posturais o mais cedo possível”, ressalta a educadora física e professora do CGPA Pilates, Suely Tambalo.

Os pais que querem entender como o Pilates poderá ajudar as crianças devem procurar informações com os professores certificados no método ou a entidade representativa – Abrapi (http://www.aliancabrasileiradepilates.com.br). 

CGPA Pilates – www.cgpapilates.com.br

Fonte – Suely Tambalo