Preocupada com a qualidade de vida, a Federasul ouviu nesta manhã, no Bom Dia Associado, o médico Gilberto Schwartsmann, que falou sobre “Ações para Promoção da Saúde”. O palestrante disse que é possível uma vida longa, saudável e feliz. Basta adotar hábitos como realizar exames, deixar de fumar e se exercitar. Segundo ele, um dos inimigos mais importantes da saúde, que desencadeia uma gigante teia de problemas, é o tabagismo mas a medicina produziu medicação que ajuda a largar o vício do cigarro e preservar a saúde.

Médico Gilberto Schwartsmann Foto: Roberto Vinícius da Silva - Federasul

Além do tabagismo, citou também como inimigos da saúde o álcool, a má alimentação, o sedentarismo e, principalmente, a falta de exames preventivos e simples como acompanhar a pressão arterial, o colesterol, a glicose, o PSA (exame de sangue indicador de câncer de próstata), e o check up feminino, entre outros. “São ações simples que ajudam a conservar a saúde e promover a qualidade de vida” disse o médico.

Segundo ele, “nosso papel é divulgar e incentivar e, principalmente, educar pessoas próximas a nós sem a cultura ou o acesso às questões de risco para que se conscientizem e vivam mais e melhor”. A boa notícia é que a medicina, que está muito evoluída, tem tratamentos preventivos que podem evitar doenças silenciosas e graves que levam à doença e morte.