O estresse está entre as principais causas do bruxismo, distúrbio geralmente inconsciente caracterizado pelo ranger ou apertamento dos dentes. O hábito pode ocasionar dores de cabeça, nos músculos da face e no pescoço, problemas na articulação da mandíbula, como a Disfunção Têmporo-Mandibular (ATM), e desgastes da arcada dentária. Nos casos mais graves, o bruxismo também pode gerar problemas ósseos e nos tecidos da gengiva. Além do estresse, o hábito pode ser ocasionado por complicações relacionadas à formação da estrutura bucal, como a má oclusão no fechamento inadequado da boca.

O bruxismo acontece tanto à noite quanto durante o dia. Quem explica é o especialista em Cirurgia Buco-maxilo-facial do Centro Clínico Gaúcho, Paulo Butze: “O bruxismo noturno é involuntário e caracterizado por movimentos similares aos da mastigação, com fortes contrações dos músculos da face. Já o bruxismo diurno, que ocorre enquanto o paciente está acordado, é semi-involuntário e é marcado por um apertar forte dos dentes, podendo se tornar uma mania”, ressalta o profissional.

O especialista do Centro Clínico Gaúcho salienta que pessoas de qualquer faixa etária podem ter bruxismo, inclusive crianças. Para amenizar o problema, Paulo Butze sugere que o paciente reserve um tempo para relaxar as tensões diárias, praticando atividades de lazer, por exemplo.