A Associação Cultural Nova Acrópole promove na segunda-feira, dia 05 de julho, às 20h, a palestra “Boas condutas alimentares para dormir bem”, com a nutricionista Paula Ibarra.

A palestra abordará de que maneira as pessoas podem alimentar-se para melhorar o sono, com dicas úteis e práticas. Dormir profundamente e bem é importante para a saúde, e a qualidade da alimentação está diretamente relacionada com o metabolismo e com o bom funcionamento do organismo.

Paula Ibarra é diretora da Clínica Arthemysa e especialista em nutrição clínica, dietoterapia oriental, fitoterapia, florais de Bach e tratamento ortomolecular. Há 20 anos, ela é voluntária da Nova Acrópole.

Para garantir a inscrição, contate a Nova Acrópole. O ingresso é 1kg de alimento não perecível.

O quê: Palestra – “Boas condutas alimentares para dormir bem”

Quando: segunda-feira, 05 de julho, às 20h

Onde: Nova Acrópole (Rua Castro Alves, 1081 – Porto Alegre)

Ingresso: 1kg de alimento não perecível

Inscrições: pelo telefone (51) 3022-4433 ou e-mail portoalegre@nova-acropole.org.br