No dia 29 de agosto, domingo, a partir das 8 horas, no Parque Trianon, em São Paulo, o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, desenvolvido pela ONG Instituto Ortopedia & Saúde (IOS), realizará uma feira de saúde e uma série de atividades físicas. O evento integra ações e visa promover a qualidade de vida por meio da prevenção. Os participantes contarão com exames gratuitos de glicemia, colesterol, medição da pressão arterial, avaliação postural e baropodometria. Os exames preventivos são importantes para se ter uma ideia da condição de saúde para a prática da atividade física. As atividades são orientadas e monitoradas por profissionais de educação física e acompanhadas por médicos, e consistem em alongamento, aquecimento, caminhada de 30 minutos e resfriamento também com alongamento. O Dr. Fabio Ravaglia, médico ortopedista e presidente do IOS, explicará a importância da caminhada na redução dos sintomas de artrose, o que é a doença, seus sintomas e de que maneira a atividade física tem sido utilizada para combater a falta de mobilidade e as dores.

A atuação integrada do Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança é bastante completa. Os resultados de todos os exames são fornecidos imediatamente, de maneira que é possível obter informações adicionais na hora, para considerar principalmente se, naquele momento, o corpo está apto à prática da atividade física. Dependendo do estado de saúde, o participante é aconselhado a seguir para atividade física mais leve ou a procurar um médico especialista.

O evento da ONG Instituto Ortopedia & Saúde acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, tendo por ponto de encontro o portão 4 do Parque Trianon, em frente ao Masp, na avenida Paulista, 1.700. Para 2010, o calendário é: 26 de setembro, 24 de outubro, 28 de novembro e 19 de dezembro. Outras informações podem ser obtidas no local ou no Instituto Ortopedia & Saúde, pelo telefone (11) 3289-8000.

AGENDA DO PROJETO CIDADANIA – CAMINHADAS COM SEGURANÇA

Local: Parque Trianon (portão 4, em frente ao Masp, avenida Paulista, 1.700)

Data: 29 de agosto de 2010 (domingo)

8 horas

Distribuição de senhas para os exames (número limitado)

9 horas

Início dos exames

10 horas

Palestra do dr. Fabio Ravaglia

10h30

Alongamento

10h45

Início da caminhada no Parque Trianon

11h20

Alongamento pós-caminhada

Informações: Instituto Ortopedia & Saúde www.ortopediaesaude.org.br Telefone: (11) 3289 8000

Instituto Ortopedia & Saúde

Idealizado pelo ortopedista Dr. Fabio Ravaglia, o Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) desenvolve uma série de ações para promover a democratização da informação sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente, aquelas associadas à terceira idade. Para o especialista, a informação é a melhor maneira para garantir a qualidade de vida.

O principal evento da ONG acontece uma vez por mês, sempre aos domingos, no Parque Trianon, em São Paulo. Desde a sua criação em 2005, o projeto realiza uma média de 300 exames médicos gratuitos a cada edição. Cerca de 25 mil atendimentos já foram realizados. O evento conta com a participação de profissionais da Arthros Clínica Ortopédica, que há mais de uma década realiza o atendimento de forma personalizada e com base em sólidos conceitos de humanização hospitalar.Também atuam como voluntários professores e alunos do Colégio Integral Inaci, que há 30 anos oferece educação profissionalizante e procura desenvolver em seus alunos uma visão crítica e consciente das necessidades da vida moderna.