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Benefícios da massoterapia na terceira idade
 
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20/01/2014

Benefícios da massoterapia na terceira idade

Massagem é uma aliada no combate às limitações relacionadas com avanço da idade

Renan Tanaka - Massoterapeuta

Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, surgem métodos para contribuir com a saúde dos idosos. A massagem é uma aliada no combate às limitações oferecidas pelo avanço da idade. Em 2013, 200 milhões de brasileiros tinham mais de 60 anos. Em 2060, conforme dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) este número será quatro vezes maior. Isso implica no crescimento da área da saúde voltada a cuidar daqueles que têm muitas histórias para contar.

A massagem traz grandes benefícios físicos e mentais a esta população. Para atender os idosos, o massoterapeuta deve estar preparado, pois que estes possuem particularidades que merecem atenção, como desgaste nos ossos, dores e falta de lubrificação na pele. Quando bem realizada, a sessão de massoterapia resulta em relaxamento muscular, elimina incômodos físicos e aumenta a elasticidade da pele e dos movimentos.

Do ponto de vista psicológico os ganhos consideráveis, uma vez que muitos podem se encontrar com a autoestima baixa e não dedicam mais tempo para o cuidado consigo mesmos. O horário que o massoterapeuta dedica a eles é algo fundamental para se sentirem importantes.

O massoterapeuta deve avaliar no início do trabalho o tipo de idoso com quem está interagindo, pois existem os saudáveis e os que precisam do atendimento terapêutico. Quando o idoso tem uma vida ativa, a massagem é uma terapia complementar que previne doenças. Os que apresentam a saúde debilitada, são beneficiados pela massagem, pois ela ajuda na melhora da circulação sanguínea.

O mito de que massagem é sinônimo de dor pode ser esquecido, agora a massoterapia é usada como um alívio.


Autor: Renan Tanaka
Fonte: Cristiane Magno

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