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Os inimigos dos dentes saudáveis
 
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05/10/2016

Os inimigos dos dentes saudáveis

Segundo especialista, diversos problemas seriam evitados com uma boa higiene oral

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em todo o mundo 60 a 90% das crianças e quase 100% dos adultos têm ou já tiveram cáries. A retração gengival chega a afetar metade da população adulta e a gengivite pode acometer até 90% dos brasileiros. Para evitar estes e outros problemas mais graves e manter um sorriso bonito e saudável, o Dr. Paulo Coelho Andrade diz que é imprescindível uma boa higiene oral com, no mínimo três escovações diárias e uso do fio dental. Entretanto, alguns hábitos podem prejudicar a higienização, se tornando verdadeiros inimigos do sorriso saudável:

· A não escovação na infância – Os cuidados bucais devem começar bem cedo na vida. Enganados estão os pais que acham que os dentes de leite, conhecidos como dentes decíduos, não precisam de cuidados por não serem permanentes. São justamente os decíduos que guiam o nascimento dos dentes permanentes. Eles abrem espaço para a dentição definitiva. Além do mais, eles são essenciais para uma boa mastigação e para a fala;

· Escovação errada – A escolha da escova implica diretamente na saúde dos dentes e da gengiva. O certo é usar uma escova com cerdas macias e a cabeça pequena, para poder alcançar todas as áreas da boca sem lesionar a gengiva. Escovar com muita força também é errado, pois pode causar retração do osso e gengiva, prejudicando a sustentação dos dentes;

· Alimentos pigmentados – Alimentos muito pigmentados, como café, vinho e refrigerante e alguns alimentos industrializados com corantes, possuem substâncias que podem manchar os dentes. Eles conseguem penetrar nos poros, onde ficam alojados ao longo do tempo, escurecendo-os. Entretanto, não é necessário restringir a alimentação, basta realizar uma boa escovação logo após a refeição para retirar o excesso de pigmentos assentados nos dentes;

· Açúcar – O açúcar é a principal fonte de alimentação das bactérias, sendo um dos principais culpados por causar cáries e até problemas gengivais. Refrigerantes, doces, e alimentos que contêm açúcares em geral, são grandes vilões do sorriso saudável, pois além de causar todos estes problemas, eles desmineralizam o esmalte do dente contribuindo até mesmo para o desgaste dentário. Evitar estes alimentos ou escovar corretamente os dentes após consumi-los é o ideal;

· Tabaco – O tabagismo é um dos grandes vilões da saúde bucal. A nicotina – uma das substâncias presentes nos derivados de tabaco – vai exercendo uma função acumulativa. A cada tragada, o fumante deposita pigmentos que deixam os dentes manchados com o tempo. Mas engana-se quem pensa que este é o maior malefício à boca. Fumantes tem uma pré-disposição maior a doenças na gengiva e mau hálito, podendo ocasionar até mesmo a perda de dentes.

Dr. Paulo ressalta que mesmo adotando medidas preventivas, a ida ao consultório não pode ser deixada de lado. “É recomendada a visita ao dentista pelo menos a cada seis meses”, finaliza.


Autor: Priscila Emery
Fonte: Naves Coelho

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