O volta às aulas sempre causa dúvidas. Durante o mês de março, a maioria das famílias ainda está na fase de adaptação ou de readaptação à rotina. O que fazer com a ansiedade dos pequenos? Como lidar com os vírus em ambiente escolar? Qual o melhor tipo de lanche ou de atividade extra? Para sanar essas dúvidas, o chefe do Serviço de Pediatria do Hospital Moinhos de Vento, João Ronaldo Mafalda Krauzer, falou sobre assuntos importantes e de interesse dos pais ou responsáveis nessa fase.

Como contribuir com os alunos neste retorno escolar?
João Krauzer - O retorno à atividade escolar presencial sempre envolve muitas sensações ao mesmo tempo, como a ansiedade clássica que as crianças têm no reencontro com os colegas, professores e escola. Por isso, é muito importante, neste momento, que os pais estejam atentos a essa adaptação. Na fase inicial, aquelas que nunca estudaram fora de casa têm um pouquinho mais de temeridade, por saírem de um ambiente familiar exclusivo e passarem para um ambiente alheio à sua realidade, ao seu dia a dia.

Qual é o papel dos pais neste período de adaptação escolar?
João Krauzer - Para aqueles pequenos que estão chegando, sabemos que a própria instituição já tem uma didática para essa adaptação, que começa com uma frequência de uma ou duas horas por dia. E, dependendo de cada caso, esse período é encurtado ou alongado. Nesta etapa, é imprescindível a presença de um familiar. Em geral, a mãe ou o pai devem estar presentes para promover uma segurança maior à criança. Para que ela saiba que, caso precise de algo, o familiar vai estar ali. Até que vai chegar um determinado momento em que a professora assumirá esse papel e o convívio com os colegas tornará esse momento mais lúdico e fácil de acontecer.

E quando a criança troca de escola ou de colegas?
João Krauzer - A mesma coisa acontece quando as crianças trocam de escola, de turno ou de colegas. Chegar em uma escola diferente sempre gera uma certa ansiedade, mas, na grande maioria das vezes, quando é troca de colégio, a adaptação é mais para os pais, porque os pequenos se envolvem rapidamente com seus pares. Então, eles brincam de uma forma mais tranquila e a professora tem este papel de apoio e contribui para a interação dos alunos.

Quais são os cuidados que devemos priorizar no ambiente escolar?
João Krauzer - A partir de abril e maio, nosso clima aqui no Sul já não é muito favorável, então, é muito importante que a gente lembre de todos aqueles ensinamentos que tivemos durante o período mais grave da pandemia de Covid-19. Não necessariamente os estudantes vão ter que voltar a usar máscara ou fazer a higiene com álcool em gel com a frequência que fazíamos. Mas aqueles cuidados de tentar evitar aglomerações e de deixar o filho sob os cuidados domiciliares caso ele esteja com algum sintoma gripal são necessários. Isso diminui a transmissibilidade de vírus dentro do ambiente escolar.

E como manter a saúde com a chegada do inverno?
João Krauzer - O nosso inverno é de uma característica variável: um dia está mais frio, mais úmido, por vezes aquece um pouco. E entramos e saímos de lugares com ar-condicionado. Essas variações climáticas desencadeiam alterações, principalmente, em crianças com histórico de alergia. Já o vírus é transmitido por conta dessas aglomerações em que os estudantes ficam todos juntos. Então, se alguém doente vai para a escola, que possui um ambiente fechado e pouco ventilado, esta disseminação acontece por meio de objetos com os quais entrou em contato, como brinquedos e até material escolar. O próprio abraço e o aperto de mãos em outras pessoas pode levar a essa contaminação. E aqui não estou me referindo ao coronavírus. Estou falando de vírus habituais do inverno, como o sincicial, o influenza e o adenovírus, que causam maiores problemas na população infantil nesta estação.

Quais são os cuidados que devemos ter ao retornar da escola?
João Krauzer - Uma dica que acho muito importante é que a criança que voltou a frequentar o ambiente escolar faça uma espécie de descontaminação logo que chegar em casa. Ou seja, vá direto tomar um banho e colocar o seu uniforme para lavar, antes de abraçar e beijar o irmãozinho menor que ficou no lar, por exemplo. A grande maioria destes vírus são de contato e o estudante os leva, no uniforme, para dentro da residência. Então, essa descontaminação de chegada da escola é fundamental para que não haja transmissibilidade de vírus clássicos de inverno para os menores.

Como prevenir doenças e qual a importância da vacinação?
João Krauzer - As situações de controle de doenças passam, principalmente, pela prevenção. O Brasil passou por um período bastante crítico nos últimos anos, em que houve uma queda substancial na aplicação de vacinas. Então, muitas crianças deixaram de receber vacinas por receio, por fake news, por não saírem de casa durante a pandemia, mas é muito importante que mantenham o calendário vacinal em dia. Nós já temos muitas doenças que não são preveníveis. Então, para as que são, é recomendado que os pais levem os filhos para fazerem as vacinas seguindo o calendário anual. No Brasil, o índice vacinal da poliomielite caiu para 50% de adesão, o que é inadmissível.

Qual o conselho que o senhor daria aos pais em relação às vacinas?
João Krauzer - Sugiro que os pais procurem o pediatra dos seus filhos, conversem com ele e coloquem a carteirinha de vacinação em dia. Assim, as crianças podem se prevenir contra enfermidades como pneumonia, meningite, difteria, coqueluche, caxumba, sarampo, rubéola, tétano e febre amarela, por exemplo. Aliás, várias delas têm reforços aos quatro anos de idade e na adolescência.

Os adolescentes também têm que se prevenir, porque são igualmente suscetíveis a doenças que podem provocar o afastamento da vida escolar ou tirá-los de circulação por um período maior. Então, a aplicação de vacinas é fundamental.

Quando é a vacina contra a gripe?
João Krauzer - Agora, a partir de abril, teremos a campanha de vacinação da gripe, que precisa ser aplicada nas crianças, pois o influenza é um dos principais vírus que faz com que elas faltem à escola e, os pais, ao trabalho. Isso porque o filho pega o vírus no colégio e leva para a casa. A família toda fica doente, apesar de termos vacinas para prevenir.

E a vacina contra a Covid?
João Krauzer - Também é importante manter o calendário vacinal da Covid-19 em dia. Os que ainda não estão precisam completar o esquema vacinal. É importante que essa vacina seja feita, pois o vírus continua presente em nosso ambiente.

Quais são as outras dicas para quem voltou ao ambiente escolar?
João Krauzer - No retorno escolar, não podemos esquecer de alguns cuidados importantes, como manter uma boa alimentação. É crucial que os pais prestem atenção no que o filho está comendo na escola. Nos horários de intervalo e recreio, proporcionar alimentos mais saudáveis, evitando frituras e industrializados. De preferência, que optem por oferecer à criança frutas ou alimentos feitos em casa. Também é importante manter uma hidratação adequada.

E qual é a importância dos esportes?
João Krauzer - Ao retornar para a escola, é imprescindível que as práticas esportivas que vinham sendo feitas até as férias sejam retomadas pelos estudantes. Tênis, vôlei, basquete, atletismo, ginástica e balé, por exemplo. Todas estas atividades são fundamentais para o desenvolvimento do indivíduo, auxiliando no crescimento da criança. Também contribuem para o bem-estar e ajudam no desempenho das atividades. Assim, quando conseguimos organizar uma rotina de atividades esportivas, também conseguimos criar uma rotina melhor de alimentação e de consumo de água.