O programa de mestrado em Fisioterapia da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) inaugurou um projeto de tratamento gratuito baseado no método de pilates para pacientes que sofrem de dor lombar crônica que, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge 80% da população pelo menos uma vez durante a vida.

A técnica abrange exercícios de alongamento e força voltados para o desenvolvimento do corpo e da mente, sendo capaz de aumentar a consciência corporal, o equilíbrio, a coordenação, a flexibilidade e a força muscular, além de melhorar a respiração e o condicionamento físico. Quando bem executado e bem orientado, pode até corrigir a postura e prevenir lesões.

Os encontros acontecem de segundas às quintas-feiras, das 9h30 às 14h. O paciente, com idades entre 18 e 60 anos, poderá usufruir de exercícios terapêuticos de pilates, que segundo especialistas, apresentam eficácia no tratamento contra dores nas costas, e de uma cartilha de orientações posturais para melhorar as condições da coluna. As atividades serão acompanhadas por uma equipe de professores e alunos da universidade.

Para ser avaliado é preciso agendar uma visita pelo telefone: (11) 2178.1240

Serviço
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1.243, Tatuapé – São Paulo