Já está disponível na internet o sexto episódio da websérie Cuide Agora em Ação. Após a exibição de cinco vídeos do projeto, com a apresentação do músico e ator Hique Gomez, a história desta semana, com o título A idade que a gente quer ter, apresenta a participante Riva Wainberg Boklis, de 82 anos. O programa mostra o exemplo de Riva que está envolvida em diversas atividades e as utiliza como fórmula para manter a disposição. 

O programa apresenta orientações sobre atividades físicas, acidentes domésticos e depressão. Entre elas estão:

- A atividade física evita obesidade, doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, osteoporse, colesterol alto entre outros;

- Use sapatos de saltos largos com calcanhares reforçados, para evitar que os pés se movimentem dentro dos sapatos;

- As escadas devem ter corrimão seguro e degraus antiderrapantes, e o local precisar estar bem iluminado;

- A depressão atinge cerca de 15% de idosos;

- Mantenha contato próximo com a família;

- Participe de projetos sociais e voluntários;

- Pratique exercícios e lazer em grupo.

Após assistir o episódio, o público poderá enviar mais dicas à participante pelo hotsite (http://unimedportoalegre40anos.com.br/) e ainda concorrer a uma viagem para um dos três destinos: Chapada Diamantina, Costão do Santinho ou Porto de Galinhas.

O Cuide Agora em Ação foi lançado pela Unimed Porto Alegre em comemoração aos 40 anos da Cooperativa Médica. O projeto tem o intuito de retratar a importância de uma vida saudável e de hábitos preventivos. O programa conta com 8 vídeos, 17 posts em texto, fotos, tweets e geolocalização dos seis participantes.

Nos episódios anteriores o público já acompanhou dicas sobre gravidez e maternidade com a participante Shegerad Balbinot e sua filha Rafaella; saúde e desenvolvimento da criança com Eduardo Martins, de nove anos; escolha profissional, com a adolescente Mariana Pinho; e bem-estar na terceira idade, com Valmar Meirelles. O próximo vídeo abordará a saúde do adulto.

Sobre a Unimed Porto Alegre

Fundada em 1971, a Unimed Porto Alegre é uma cooperativa de médicos líder no mercado de assistência à saúde na Capital, Região Metropolitana, Centro-Sul e Litoral Norte do Rio Grande do Sul. Possui mais de 580 mil beneficiários e cerca de 400 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que se constitui na maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A Cooperativa conta com 6 mil médicos em 49 especialidades e 39 áreas de atuação e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Hospital, Laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia, Prontos-Atendimentos, unidades de atendimento Odonto Unimed e o SOS Emergências Médicas.