Graças ao isolamento social, houve uma diminuição considerável dos níveis de contaminação pelo Covid-19 no Brasil. Contudo, sabemos que muitas vezes é necessário sair de nossas casas para realizar atividades imprescindíveis ao nosso cotidiano, como fazer compras no supermercado ou até mesmo trabalhar. A especialista em Urgência e Emergência, mestranda em Ciências da Saúde,  coordenadora e docente do curso técnico em Enfermagem do Senac Santana do Livramento, Júlia Torres Cavalheiro, defende que os cuidados sigam no dia a dia. “É necessário que você reforce alguns hábitos de higiene para que você e sua família fiquem seguros, também, em casa”.

Atenção aos cuidados: 

• Antes de sair de casa não esqueça de colocar álcool gel 70% na sua bolsa;
• Utilize máscara. Cuidado para não tocar na parte exterior da mesma, pois desta forma, você poderá se contaminar;
• Não passe as mãos nos olhos, boca ou cabelos;
• Evite tocar em superfícies, como por exemplo, balcões, corrimão de escada e elevadores. Caso não consiga evitar, utilize álcool gel imediatamente;
• Ao chegar em casa, retire os calçados antes de entrar, coloque-os em um local arejado, exposto ao sol;
• Ao retirar a máscara, com cuidado. Coloque-a em uma sacola plástica, feche e coloque-a no lixo do banheiro;
• Evite tocar em seus móveis;
• Retire suas roupas e coloque diretamente em local apropriado para lavagem. Não coloque as roupas que você utiliza em casa para lavar junto com as roupas que você utilizou fora de casa;;
• Após retirar as roupas, lave as mãos com água e sabão. Não esqueça de lavar os dedos, unhas e pulsos.

Com esses cuidados essenciais, você pode dar aquelas saídas necessárias para o bem-estar da sua família. Mas fique atento: não abuse. O isolamento social tem um valor importante na luta contra o Covid-19, é uma determinação da Organização Mundial da Saúde (OMS), e está acontecendo por todo o mundo. Sempre que possível, fique em casa.