Manter um hábito alimentar saudável pode garantir uma melhor qualidade de vida, além de auxiliar no fortalecimento da imunidade, fator importante na prevenção de doenças. Para ressaltar a importância da alimentação para a saúde, a Unimed Porto Alegre promove diversas oficinas sobre o tema, online e gratuitas, durante o mês de abril. Entre elas estão 7 erros na alimentação, que acontece no dia 27 de abril, das 10h30 às 11h30. O momento irá abordar erros cometidos na alimentação e irá propor uma reflexão para o entendimento do melhor caminho para uma alimentação saudável.  

Além desta, a agenda de atividades traz ainda a oficina Nutrição, saúde e exercício, dia 16 de abril, das 10h30 às 11h30, que falará sobre a relevância da alimentação para a saúde e o desempenho nos exercícios físicos.

As atividades são online e gratuitas e fazem parte do Programa Alimentação, do Viver Bem, que conta com uma equipe de profissionais da saúde multidisciplinares e visa promover a prevenção de agravos e fomentar o autocuidado. A realização da inscrição e a consulta da agenda completa, com outras atividades, podem ser conferidas em https://www.unimedpoa.com.br/blogviverbem.