Manter o hábito de realizar exercícios físicos promove bem-estar e qualidade de vida, além de diversos benefícios ao corpo. E durante a gestação não é diferente. Para abordar o tema, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, promove o encontro online Exercícios físicos na gestação, que acontece no dia 15 de fevereiro, a partir das 16h. Gratuito e por meio de plataforma virtual, o momento possui inscrições abertas pelo link https://www.unimedpoa.com.br/blogviverbem/agenda. 

Para ministrar a atividade, o Programa Viver Bem convidou a ginecologista e obstetra, Julia Azevedo, que irá bater um papo com os participantes sobre o que é necessário para ter uma gestação saudável e ativa.