No mês de julho, a Unimed Porto Alegre e o Cais Embarcadero oferecem experiências ao ar livre para quem busca saúde e qualidade de vida. A cooperativa, que é patrocinadora do local por acreditar no desenvolvimento de Porto Alegre, no empreendedorismo e na oferta do bem-estar ao público, irá oportunizar, por meio do Programa Viver Bem, ações para promover e incentivar a prática de atividades físicas. Realizadas de forma gratuita, contarão com aulas de dança e yoga. 

Nas terças dos dias 12 e 26 de julho acontece a atividade de Dança e Ritmos, das 16h às 17h, uma aula de dança divertida, dinâmica, democrática e desafiadora. Indicado a todos os níveis de condicionamento, o momento conta com a orientação do professor Fabio Feliu. 

Já nos sábados dos dias 9 e 30 de julho, será realizada a atividade de Yoga entre 10h e 11h, com a terapeuta Jaqueline Lessa. O momento é uma oportunidade de praticar técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Para participar, os interessados devem seguir os protocolos sanitários vigentes e estar atentos ao que levar e vestir para realizar as atividades, como toalha, colchonete ou tapetinho, garrafa de água, protetor solar, e roupas e tênis confortáveis. Em caso de chuva ou temperaturas muito baixas, as aulas serão online, via plataforma virtual. 

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre conta com 688 mil beneficiários e 366 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que constitui a maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A cooperativa conta com aproximadamente 6.800 médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui unidade em Guaíba, laboratório, Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia e Infusão, prontos-atendimentos, Clínicas de Vacinas, Espaços Viver Bem, Unidade de Atendimento Pediátrico e SOS Emergências Médicas.