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Atividade, promovida pelo Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, conta com orientação de educador físico

Durante todo o mês de setembro, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, promoverá as Caminhadas Orientadas. A iniciativa, gratuita e aberta ao público em geral, será realizada na Redenção todas as segundas e quartas, das 9h às 10h, com ponto de encontro no Monumento ao Expedicionário (Arcos da Redenção). O momento é orientado pelo educador físico Marcelo Bitencourt, da MLB Treinamento e Preparação. 

O objetivo da prática é incentivar a atividade física, reduzindo o índice de sedentarismo e, consequentemente, problemas de saúde decorrentes da falta de exercício. Os encontros também são uma oportunidade de conhecer pessoas e ter orientação profissional de um educador físico. 

Informações sobre as atividades do Programa Viver Bem e programação completa do mês pelo blog https://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades.


Autor: Juliana Freitas
Fonte: Assessoria de Imprensa da Unimed Porto Alegre

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