Com o intuito de promover a discussão e a conscientização da saúde mental, a Unimed Porto Alegre, dentro da agenda do Programa Viver Bem, realiza uma série de encontros online, orientados pela psicóloga Juliana Moura, com temas relacionados ao bem-estar psicológico. Confira abaixo a programação completa:

Conexão Corpo e Mente

• Como podemos desenvolver uma maior conexão entre o nosso corpo e a nossa mente? Estratégias para você promover o seu bem-estar.
• Data:19/01, das 10h30 às 11h30. 

Saúde Financeira e Saúde Mental - qual a relação?

• Questões financeiras podem prejudicar a nossa saúde mental e influenciar em nosso bem-estar? Vamos esclarecer dúvidas que podem ser motivo de preocupação para muitas pessoas.
• Data: 26/01, das 14h às 15h. 

Pausas - por que elas são importantes?

• Pequenos momentos de pausa podem trazer benefícios para a nossa saúde? Vamos aproveitar esse encontro para compartilhar dicas e saber como podemos incluir esse hábito em nossa rotina.
• Data: 30/01, das 14h às 15h 

Os interessados devem realizar as inscrições pelo link www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, que disponibiliza ainda a programação completa das atividades do Programa Viver Bem. 

Sobre o Programa Viver Bem

O Viver Bem é a área da Unimed Porto Alegre dedicada a promover e praticar o cuidado integral e a incentivar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida de clientes e comunidades. Trabalhando sobre os pilares da alimentação saudável, estímulo à atividade física e orientações sobre o tabagismo e saúde mental, o Viver Bem oferece diversos programas estruturados para propiciar a aquisição de hábitos mais saudáveis e estratégias que possam levar saúde até você em cada ciclo da sua vida, fase, momento ou necessidade. 

Sobre a Unimed Porto Alegre

A Unimed Porto Alegre conta com mais de 637 mil beneficiários e 335 pontos de atendimento entre serviços credenciados e próprios, o que constitui a maior estrutura em prestação de serviços à saúde dentro de sua área de atuação. A cooperativa conta com aproximadamente 6.800 médicos e tem estrutura própria para atendimento ao cliente, que inclui Centros de Diagnóstico por Imagem, Centro de Oncologia e Infusão, prontos-atendimentos, Clínicas de Vacinas, Espaços Viver Bem, Unidade de Atendimento Pediátrico e SOS Emergências Médica.