O Litoral do Rio Grande do Sul vira um grande ponto de encontro entre movimento e descanso ativo neste fim de semana. Nos dias 07 e 08 de fevereiro, o Estação Verão Sesc espalha sua agenda gratuita por praias do Sul e do Norte do Estado, reunindo aulões, torneios esportivos, ações de saúde, recreação infantil e iniciativas solidárias em Pelotas, Rio Grande, Torres, Tramandaí e Quintão. A proposta é transformar a orla em espaço de convivência, esporte e bem-estar para públicos de todas as idades.
No Litoral Sul, as atividades se concentram nas praias do Laranjal, em Pelotas, e do Cassino, em Rio Grande. No Laranjal, o sábado começa com aulão de zumba às 9h30, na Tenda 10x10, além da atividade mini bug, realizada na Casa da Praia. No domingo, o ritmo acelera com as competições do Circuito Sesc Verão de Esportes, que incluem basquete 3x3 no Ginásio Municipal de Pelotas, além de disputas de câmbio e handbeach na Arena Sesc de Esportes de Areia. A programação ainda traz aulão de ritmos pela manhã e a tradicional escolha da Garota Verão à tarde. Durante todo o período, a Casa do Estação Verão oferece quadras, slackline, empréstimo de materiais esportivos, água quente e erva-mate, além de cadeira anfíbia, ampliando a acessibilidade para pessoas com mobilidade reduzida.
No Cassino, o fim de semana combina atividade física e solidariedade. A manhã inicia com caminhadas orientadas e aulões de ritmos, incluindo uma edição temática Neon no sábado. À noite, o passeio ciclístico de até 15 km convida os participantes a contribuírem com a doação de leite, enquanto a CãoMinhada de domingo arrecada ração para pets. A programação também contempla oficinas recreativas, circuito kids e a Estação Criança, com brinquedos infláveis e cama elástica no turno da tarde.
Já no Litoral Norte, as Casas de Praia em Torres, Tramandaí e Quintão mantêm a mesma energia, com atividades esportivas, lazer e serviços de saúde. Em Torres, à beira da Praia Grande recebe um circuito radical com parede de escalada, high jump, corrida de obstáculos e futebol de sabão, funcionando das 10h às 17h nos dois dias. No domingo a programação ainda contará com aula de Yoga às 9h. A unidade também oferece aulas de ritmos, quick massagem e uso de quadras esportivas.
Em Tramandaí, o destaque é o evento Tri Juntos Pela Saúde, voltado à prevenção e aos cuidados básicos, além de aulas de surf para crianças de 7 a 12 anos. A programação inclui alongamentos, treinos funcionais, aulas de ritmos em diferentes horários e atendimentos de quick massagem ao longo do dia.
No balneário de Quintão, próximo à guarita 215, a Escola do Chimarrão garante água quente e erva-mate aos frequentadores, enquanto a agenda esportiva reúne aulas de ritmos, partidas de câmbio, chute a gol e atividades funcionais para crianças, promovendo integração entre gerações à beira-mar.
Estação Verão – Promovido há 22 anos pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o Estação Verão proporciona atividades de lazer, esporte, saúde e bem-estar no Litoral do Rio Grande do Sul. Em parceria com as Prefeituras Municipais, realiza programações sistemáticas gratuitas para a população. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/estacaoverao.
Programação Estação Verão Sesc - Sesc/RS
Laranjal (Pelotas)
Datas: Até 22/02 (terça a domingo)
Horário: 8h às 18h
Local: Casa Estação Verão
Atividades sistemáticas: aulão de ritmos, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, empréstimo de materiais esportivos, guarda-sol, distribuição de erva-mate e água quente para chimarrão.
Agenda Final de Semana:
07/02 (sábado)
9h30 - Aulão de Zumba (Tenda 10x10) e Mini Bug – Governo do Estado (Casa da Praia)
08/02 (domingo)
8h30 - Circuito Sesc Verão de Esportes – Basquete 3x3 (Ginásio Municipal de Pelotas)
8h30 - Circuito Sesc Verão de Esportes – Câmbio (Arena Sesc de Esportes de Areia)
9h30 - Circuito Sesc Verão de Esportes – Handbeach (Arena Sesc de Esportes de Areia) e Aulão de Ritmos (Tenda 10x10)
16h - Garota Verão (Tenda 10x10)
Cassino (Rio Grande)
Datas: Até 22/02 (terça a domingo)
Horário: 8h às 20h
Local: Casa Estação Verão
Atividades sistemáticas: caminhada orientada, aulão de ritmos, funcional (terça e quinta), ginástica localizada (quarta e sexta), recreação e oficinas manuais (terça a sexta).
Agenda Final de Semana:
07/02 (sábado)
8h - Caminhada Orientada
9h - Aulão de Ritmos – Tema Neon (Fantasia)
17h - Oficina de instrumentos musicais e ritmos infantis
19h - Passeio Ciclístico (até 15km) - Saída do Complexo Esportivo – Av. Atlântica
Inscrição: Doação de 5 litros de leite UHT (concorre a brindes)
08/02 (domingo)
8h - Caminhada Orientada
9h - Aula de Ritmos
17h - Circuito Kids
19h - CãoMinhada - Saída do Complexo Esportivo – Av. Atlântica
Inscrição: Doação de 1kg de ração (concorre a brindes)
Tramandaí
Datas: Até 22/02 (terça a domingo)
Horário: 8h às 19h
Local: Avenida Beira Mar, 2015
Atividades sistemáticas: Empréstimo de material esportivo e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, treino funcional e alongamentos.
Agenda do Fim de Semana:
07/02 (Sábado)
8h - Alongamentos
9h - Ritmos
9h às 13h - Tri Juntos Pela Saúde
10h - Surf Kids
11h - Funcional
15h - Surf Kids
17h - Funcional
18h - Ritmos
08/02 (Domingo)
8h - Alongamentos
9h - Ritmos
11h - Funcional
17h - Funcional
18h - Ritmos
Torres
Datas: Até 22/02 (terça a domingo)
Horário: 8h30 às 19h
Local: Beira da Praia Grande
Atividades sistemáticas: Empréstimo de guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulão de ritmos, quick massagem, recreação, futmesa e quadras esportivas
Agenda do Fim de Semana:
07/02 (Sábado)
9h - Aula de Ritmos
9h às 12h e 14h às 16h30 - Quick Massagem
10h às 17h - High jump
10h às 17h - Corrida radical
10h às 17h - Futebol de sabão
16h - Torneio de Futemesa
18h - Aula de Ritmos
08/02 (Domingo)
9h - Circuito Funcional
9h – Aula de Yoga
9h às 12h e 14h às 16h30 - Quick Massagem
10h às 17h - High jump
10h às 17h - Corrida radical
10h às 17h - Futebol de sabão
18h - Circuito Funcional
Quintão
Datas: Até 17/02 (terça a domingo)
Horário: 9h às 17h
Local: Próximo a guarita 215
Atividades sistemáticas: Empréstimo de cadeiras e guarda-sol, banho inclusivo com cadeiras anfíbias, aulas de ritmos, recreação e atividades esportivas.
Agenda do Fim de Semana:
07/02 (Sábado)
09h - 17h Escola do Chimarrão
10h - Ritmos
11h - Câmbio
14h - Chute à Gol
15h - Ritmos
16h - Funcional Kids
08/02 (Domingo)
10h - Ritmos
11h - Câmbio
14h - Chute à Gol
15h - Ritmos
16h - Funcional Kids
