Encontro Juntos promovido pelo Hospital Moinhos de Vento aborda a importância da atividade física
Iniciativa aberta a comunidade está com inscrições abertas e gratuitas
O Hospital Moinhos de Vento realiza mais uma edição do Encontro Junto, com o tema "Por que precisamos fazer exercício?". A iniciativa é destinada a comunidade, pacientes oncológicos, familiares e suas redes de apoio e acontece nesta terça-feira (20), às 16h, no Auditório Moinhos (Rua Tiradentes, 33).
O bate-papo contará com a participação das fisioterapeutas do Hospital Moinhos de Vento, Suélen Vargas e Kamila Ardon. Para os interessados, o encontro pode ser acompanhado em formato híbrido e as inscrições gratuitas podem ser feitas pelo link.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam feitos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana. A prática regular tem uma série de benefícios à saúde como a melhora do condicionamento físico, o controle de peso, o fortalecimento de músculos e ossos, a diminuição da incidência de dores, a melhora a imunidade e da qualidade do sono, além da redução de fatores de riscos para doenças crônicas e alguns tipos de cânceres.
Serviço
Encontro Juntos: Por que precisamos fazer exercício?
Quando: terça-feira, 20/08, às 16h
Inscrições: https://encontrojuntosporque.eventize.com.br/?preview
