Sarau de Memórias estimula atividade cognitiva de idosos
Encontro faz parte do programa Saúde do Idoso, promovido pelo Viver Bem da Unimed Porto Alegre, e propõe o resgate de lembranças
Com o avanço da idade, diversas funções do corpo começam a ficar debilitadas. Entre elas, as atividades mentais, que causam diversos impactos no bem-estar dos indivíduos. Para combater o envelhecimento precoce e atenuar os efeitos da idade, o convívio social, o diálogo e o estímulo das faculdades mentais são essenciais. Neste sentido, a Unimed Porto Alegre oferece o Sarau de Memórias, no qual os participantes realizam exercícios cognitivos de resgate das memórias, incentivando um processo de envelhecimento mais saudável e ativo. A atividade acontece no dia 27 de fevereiro, das 10h40 às 12h10, no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS).
A programação da Saúde do Idoso ainda conta com o Encontro Alimentando Corpo e Alma, que visa fomentar o hábito de alimentação saudável, resgatando receitas de família. A valorização da tradição se une à diversão para auxiliar quem busca envelhecer com saúde. A atividade será no dia 12 de fevereiro, das 14h30 às 15h30, no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco - Porto Alegre/RS).
As atividades são gratuitas e exclusivas para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.
