Grupos de idosos do Sesc, em Porto Alegre, têm agenda de oficinas variadas em setembro

A fim de promover um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz, os grupos de idosos do Sesc Maturidade Ativa da Redenção, Cavalhada, Santa Rosa de Lima e Restinga, de Porto Alegre, terão mais um mês repleto de atividades especiais. Na agenda, estão uma série de oficinas, que envolvem yoga, arteterapia, dança do ventre, ginástica e muitas outras. A agenda completa pode ser conferida abaixo.

Dentre os destaques, está um jogo amistoso de walking football, futebol adaptado para idosos, entre os grupos da Santa Rosa de Lima e da Restinga. A partida de ida acontece no dia 19 de setembro, às 15h, no campo da Acopam (Avenida Gamal Abdel Nasser, 562). A de volta, no dia 26, também às 15h, no campo da Paróquia Nossa Senhora da Misericórdia (Avenida João Antônio Silveira, 2025).

Interessados em integrar o Maturidade Ativa são convidados a procurar o Sesc Redenção (Av. João Pessoa, 835), que atende de segunda a sexta-feira, das 07h às 20h. Para participar das atividades, solicita-se, à quem possa contribuir, o valor de R$30 mensais. Mais informações sobre o programa podem ser obtidas pelo telefone (51) 3226-0631 ou através do WhatsApp (51) 99442-7795.

Há 77 anos, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac está próximo da comunidade e das empresas gaúchas em prol do desenvolvimento, da felicidade e da mudança. Oportunizar mais acesso à cultura, ao esporte, à saúde, ao lazer, à assistência e à educação é a prioridade dos serviços oferecidos pelo Sesc e pelo Senac no Estado. Além disso, com o apoio dos sindicatos empresariais filiados, a Fecomércio-RS oferece ações que incentivam o empreendedorismo e o crescimento dos negócios do setor terciário.

Programação sistemática - Sesc Maturidade Ativa Porto Alegre

Grupo: Zona Sul (Teresópolis/Cavalhada)

Data: Todas as segundas-feiras

Local: Paróquia Anglicana da Ascensão (Rua Engenheiro Ludolfo Boehl, 300)

Horários: Das 14h às 16h30

Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais

Programação de agosto:

• 04/09 - 15h - ritmos
• 11/09 - 14h15 - yoga
• 11/09 - 14h15 - canto
• 11/09 - 15h - dança circular
• 18/09 - 14h - yoga
• 18/09 - 14h - arteterapia
• 18/09 - 15h - dança circular
• 25/09 - 14h - ritmos
• 25/09 - 15h - víspora

Grupo: Santa Rosa de Lima

Data: Todas as terças-feiras

Local: Clube Acopam (Avenida Gamal Abdel Nasser, 562)

Horários: Das 14h às 16h30

Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais

Programação de agosto:

• 05/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 05/09 - 15h - gincana do Mês do Idoso
• 05/09 - 15h20 - dança do ventre
• 12/09 - 14h15 - ginástica e ritmos
• 12/09 - 15h - dança circular
• 12/09 - 15h - walking football
• 19/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 19/09 - 15h - yoga
• 19/09 - 15h - walking football - jogo amistoso de ida
• 26/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 26/09 - 15h - víspora
• 26/09 - 15h - walking football - jogo amistoso de volta - campo da Paróquia Nossa Senhora da Misericórdia (Avenida João Antônio Silveira, 2025)

Grupo: Redenção/Cavalhada

Data: Todas as quartas-feiras

Local: Auditório do Sesc Alberto Bins – 3º Andar (Rua Alberto Bins, 665)

Horários: Das 13h30 às 16h30

Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais

Programação de agosto:

• 06/09 - 13h30 - expressão corporal
• 06/09 - 14h30 - yoga
• 06/09 - 14h30 - clube de livro
• 06/09 - 15h30 - canto e coral
• 13/09 - 13h30 - expressão corporal
• 13/09 - 14h30 - biodança
• 13/09 - 14h30 - ação social
• 13/09 - 15h30 - Gincana do Idoso
• 27/09 - 13h30 - expressão corporal
• 27/09 - 14h30 - biodança
• 27/09 - 14h30 - ação social
• 27/09 - 15h30 - víspora

Grupo: Restinga

Data: Todas as quintas-feiras

Local: Ginásio do CECORES (Avenida Economista Nilo Wulf, s/nº)

Horários: Das 14h às 16h30

Público-alvo: Pessoas com 50 anos ou mais

Programação de agosto:

• 14/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 14/09 - 15h - canto
• 14/09 - 15h - walking football
• 19/09 - 15h - walking football - jogo amistoso de ida - Clube Acopam (Avenida Gamal Abdel Nasser, 562)
• 21/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 21/09 - 15h - gincana do Mês do Idoso
• 21/09 - 15h20 - arteterapia
• 21/09 - 15h20 - walking football
• 26/09 - 15h - walking football - jogo amistoso de volta - campo da Paróquia Nossa Senhora da Misericórdia (Avenida João Antônio Silveira, 2025)
• 28/09 - 14h - ginástica e ritmos
• 28/09 - 15h - ritmos